Överdos av spinning?

Jag kom iväg på spinning, min bak värker nu kan jag säga. Inte av träningsvärk utan av 45 minuters nötande mot sadel. Aj Aj Aj.
Tyvärr tycker jag inte spinning är så kul längre. Förr i tiden så tränade jag nästan enbart spinning och antar att jag fick någon form av överdos. Idag sneglade jag upp på klockan ungefär en gång varannan minut och hoppades varje gång att det hade gått ca tio och blev lika besviken varje gång. Jag ska ge spinningen en chans till och hoppas på att känslan idag delvis också beror på att jag är så otränad och att jag i fortsättningen ska kunna spinna och tycka det är helt okej men kanske inte kul. Imorgon är det iaf ingen träning och på onsdag tänkte jag styrketräna. Tror inte rumpan är återställd för ett spinningpass redan då.
Nu tänkte jag sova. Ska bli superskönt. Kan sova länge imorrn också=)
Hade förresten medarbetarsamtal idag, över på 15 minuter men jag fick sagt det jag ville ha sagt iaf vilket kankse inte var så mycket.