Träningsvärk!!

Har massor med träningsvärk idag. Blev utsatt för lite utomhusträning, först lite lätt jogg uppför en lång backe med trappor, sen lite jogg varvat med styrkeövningar...det var riktigt jobbigt, kände mig helt slut efteråt. Men det var riktigt skönt också.
Har jobbat en del denna vecka, tyvärr är veckan inte slut idag...utan fortsätter över helgen också. Börjar bli riktigt less på att jobba helg=/

24 september

Härliga måndag!!! Jag är ledig och det är jätteskönt. Ska förbi jobbet en sväng och sedan väntar träning tillsammans med mamma. Skönt att starta veckan med ett träningspass. Hoppas på att hinna med 4 denna vecka men vi får se, det är inte alltid det håller.

I lördags sprang jag Topploppet i Hagaparken och jag är jättenöjd. Det var inte min bästa tid på 5 km men det var bättre än Bellmansstafetten för en månad sen, jag sprang hela loppet utan att gå i några backar och hade inte ont i kroppen någonstans. Skönt!