Idag var jag på introduktion på gymmet på Friskis. Det verkar inte så svårt, nu gäller det bara att ha självdisciplin och gå dit och träna och utmana mig själv. Passet är nybörjarpass där man bara använder sig av maskiner(förutom till axlarna) och man ska inte köra det mer än 3 gånger i veckan. Ingen fara, jag har svårt att tänka mig att jag blir styrketräningsfrälst. Jag vill ju fortfarande hellre köra Step och Aerobics mest och styrketräning bara ibland. Men man ska köra det en gång i veckan iaf för att underhålla det man har och två gånger eller mer för att utveckla.
Nu ska jag se lite Rederiet tänkte jag. Sen är det väl sovdags, måste upp ganska tidigt imorrn. Har seminarium klockan 10. Inget jag ser framemot.
fredag 5 september 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar